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Perder peso con éxito: esta es la mejor dieta en 2019
Los expertos lo confirman, ¡esta es la mejor dieta! Se anunció la mejor dieta para 2019: la dieta DASH permanece en el n. ° 1. No consumas carbohidratos, deja de comer después de las 6 p. m. Pésate con regularidad o considera un ayuno curativo. Las que queremos perder peso rápidamente solemos perder la cabeza en la jungla de las dietas, pero no necesariamente los quilos de más. ¿No sería bueno si ya supieras qué dieta es la mejor? Cada año, los expertos en nutrición observan de cerca las dietas más conocidas y determinan sus favoritos para la pérdida de peso. Según el informe US News...